オフロードバイク+++上上

骨折して判ったこと(回復活動

今日から、体を動かす リハビリにはいりました かすにんです 約二週間入院するのですが、 退院後にすぐに動けるよう 軽い運動から始めました エアバイク(正式名わからん) を15分ほど。それだけ。 うわあぁぁぁ〜体が弱ってる!! さすがにこれだけの運動で 筋肉痛にはならないけど 自分が今までやってた 「ふつう」にたどり着けない う〜。 リハビリついでに からだもやりなおしかも(^_^;)
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